O Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida por Morihei Ueshiba no início do século XX, é mais do que uma prática física; é uma jornada espiritual e filosófica. Diferenciando-se de outras artes marciais pela sua ênfase na defesa e na harmonia, o Aikido ensina a arte de neutralizar ataques sem ferir o agressor. Inspirado na fusão de princípios marciais e filosofia, Ueshiba criou o Aikido com o objetivo de promover a arte marcial, paz e a reconciliação.

No coração do Aikido está a busca pela “harmonia”. Os estudantes aprendem a se mover em sintonia com o ataque, redirecionando a força do oponente para controlar a situação com técnicas que incluem torções, imobilizações e projeções. Esta abordagem não violenta reflete uma profunda crença no respeito mútuo.

Além do desenvolvimento físico, o Aikido é uma prática que estimula o crescimento interior. Através do treinamento contínuo, os aikidokas cultivam valores como a disciplina, a concentração, a compaixão e a integridade. Esses valores transcendem o treino, influenciando positivamente as relações pessoais e profissionais.